Se pensate che un piccolo rituale di bellezza non possa raddrizzare l’umore di una giornata “no”, leggete questo articolo e scoprirete dei buoni motivi per cambiare idea.

Capita di vivere momenti di stress legati al lavoro, alla famiglia o semplicemente a qualche avvenimento che ci getta nello sconforto e allora, per tirare su lo spirito, non resta che spegnere il cellulare e concedersi un po’ di sano e meritato relax.
Per una serata di piccole indulgenze, gli ingredienti di cui non potete proprio fare a meno sono tre.

BAGNO CALDO
L’acqua cristallina, arricchita dall’olio essenziale di lavanda, con sali del Mar Morto e petali di rosa, è un vero toccasana per il corpo e per lo spirito.
Subito dopo il bagno amo coccolare la pelle con una crema divina e avvolgente, un lusso tutto made in Italy: il latte per il corpo dell’Officina Profumo Farmaceutica di Santa Maria Novella.
Per le mani, invece, adoro il profumo inebriante della crema alle mandorle, chiamata proprio Pasta di mandorle (e devo dire che ricorda perfettamente il profumo dei biscottini in pasta di mandorle).

CANDELE E MUSICA DI SOTTOFONDO
Scelgo sempre delle candele con una profumazione delicata, vaniglia o cotone, specie per l’ora del bagno, quando ho bisogno di delicatezza e di un’atmosfera soft.
Anche la musica (classica, of course!) deve restare in tema, quindi volume basso e un brano armonioso, leggero, rilassante o romantico.

TISANA DELLA BUONANOTTE
Per finire, il tocco magico! La mia tisana della buonanotte, con camomilla, miele e vaniglia. Se voglio optare per qualcosa di più distensivo, scelgo un mix di melissa, lavanda e boccioli di rosa essiccati (potete trovarli in erboristeria).
Due o tre biscottini al miele saranno la ciliegina sulla torta!

E voi cosa fate per rilassarvi nei momenti di stress?